Siempre Activos: Valeria Dávila mueve a Farellones
🌞 En la montaña, el movimiento nunca se detiene. En Farellones, una vecina ha logrado transformar la energía del invierno en motivación para todo el año. Valeria Dávila, vecina residente, profesora de Educación Física e instructora nacional de ski, lidera un programa que ha unido a la comunidad en torno al deporte, la salud y el bienestar. Su historia refleja cómo el espíritu activo de la montaña también puede florecer en verano.
🌄 Una llegada que cambió su vida
A veces los grandes cambios llegan sin planificarse. Así comenzó la historia de Valeria Dávila, profesora de Educación Física e instructora nacional de ski, que conoció Farellones gracias a su pareja «Descubrí otra perspectiva y descubrí otro mundo”, cuenta.
Hija y nieta de arrieros del Arrayán, creció entre caballos y cerros.
Esa conexión con la montaña la llevó a elegir Educación Física, combinando deporte, enseñanza y naturaleza.
🎿 De las pistas al gimnasio comunitario
Tras sus inicios en el rental de Farellones y la mini escuela de La Parva, Valeria se formó como instructora de ski nivel 3. Pero quiso mantener el movimiento más allá del invierno. Así nació el entrenamiento funcional comunitario, que se realiza en el gimnasio del Colegio Farellones.
Comenzó con instructores que querían seguir entrenando y hoy reúne a vecinos, trabajadores, apoderados, personal del colegio y de la posta.
“Lo más lindo es ver cómo todos comparten el mismo espacio, sin importar la edad o el nivel. Se ha formado una comunidad.”
💪 Moverse para sentirse bien
Las clases duran una hora, se adaptan a todos los niveles y fortalecen fuerza, coordinación y agilidad.
“Lo más difícil es empezar, pero cuando lo haces, se vuelve un hábito. Entrenar cambia el ánimo y te conecta con tu cuerpo”, dice Valeria.
👥 El programa es abierto a toda la comunidad, con un valor mensual de $34.350 o $6.000 por clase suelta.
“Pueden escribirme o llegar directo al gimnasio. Lo importante es tener ganas de moverse y pasarlo bien.”
🌟 Un espacio que fortalece la comunidad
El grupo ha crecido y los resultados se notan. “Las mujeres son las más constantes, pero todos han mejorado. Hay más fuerza, confianza y alegría”, comenta.
Además, se ha generado un ambiente cercano y amistoso. “Nos reímos, compartimos y nos cuidamos. Eso también es salud.”
🏔️ Farellones todo el año
Para Valeria, Farellones tiene un futuro lleno de movimiento.
“Podemos ser un pueblo de montaña activo todo el año. El deporte une, rompe barreras y crea comunidad.”
💫 Desde la altura, Valeria impulsa un mensaje claro: moverse es cuidarse y también encontrarse con los demás.
“Me encantaría que Farellones sea un lugar donde el movimiento, la naturaleza y la comunidad sean parte del día a día.”
🗓️ Entrenamiento funcional comunitario
📍 Gimnasio Colegio Farellones
🕔 Martes y jueves – 17:00 hrs
💰 $34.350 mensual / $6.000 clase suelta
👥 Abierto a todo público
